Спорт и възстановяване "Здраве и спорт"
Спорт и възстановяване "Здраве и спорт"
Име:
Спорт и възстановяване "Здраве и спорт"
Кога:
12-21. 09.2016
Къде:
Любушко войводство, Полша
Кой:
Военното училище "Збигнев Мажевски" в Дрзонково, спортна федерация Любюс, университет "Зелона гора"
Колко:
75 възрастни хора, включително хората с увреждания
Описание:
Между 12 и 21 септември 2016 г. в Спортно-развлекателния център в Дрзонково се проведе събитие промотиращо здравословният начин на живот под надслов- "Здраве и спорт" за възрастни хора и хора с увреждания.. Всичките 75 участника взеха активно участие в събитието. В програмата те имаха разнообразни спортни и развлекателни дейности като - обща физическа подготовка, фитнес във водата и в залата, танци, спортно ходене, боча, стрелба, тенис, тенис на маса.
Събитието беше изпълнено и с други атракции. Имаше много хранителни и тренировъчни семинари по различни теми: "Лайфстайл", "Класове за първа помощ", "Диета на вечната младост", "Подобрете интериора", "Тъжният възрастен".
Основни цели и задачи на Спорт и отдих са:
• повишаване на нивото на обща психофизическа активност и ефективност.
• популяризиране на активни развлекателни дейности, чрез физически упражнения, туристически дейности и спортни състезания.
• повишаване на знанията на възрастните хора и хората с увреждания за правилното хранене и диетата при избрани метаболитни заболявания.
• оформяне на осведомеността за въздействието на храненето върху качеството на живот.
• повишаване на знанията на възрастните хора и хората с увреждания за физическата активност.
• насърчаване на здравословен начин на живот.
• повишаване на осведомеността относно ранната идентификация на депресивните разстройства.
• увеличаване на броя на хората, които могат да предотвратят симптомите на депресия.
• способност да се бори срещу собствените проблеми.
• повишаване на безопасността на възрастните хора и хората с увреждания чрез премахване на фактори, свързани със здравето.
• способността да се изгражда надежда, сила и самочувствие.
• повишаване на знанията и уменията за оказване на първа помощ,
• оформяне на способността за работа в екстремни ситуации и междуличностни умения в група.
• интеграция на възрастни хора и хора с увреждания чрез участие в групови дейности.
Подчертано като добра практика:
Създаването на събития за възрастните хора е предизвикателство и в същото време е много необходимо в съвременното общество. Старите хора страдат от липсата на подходящи събития и занимания за тяхната възраст, съсредоточени върху собствените си способности да бъдат активни. Този пример може да бъде използван във всяка общност.
Тип заетост:
Тип на населено място:
В града,
В малките населени места
Възрастов диапазон:
Възрастни
