Няколко добри начина да бъдете активни на работното си място
>* `Walk the block` (използван в жаргона)
> Вземете кафе от друго място
> Предизвикайте приятелите си
> Пропуснете превоза с такси
> Направете го социална дейност
> Ставайте на всеки час
> Използвайте стълбите
> Паркирайте по-далече
> Разходете се по бягащата пътека
Не е толкова трудно да се движите, дори и през работното време. Освежавайте се с умерена физическа активност веднъж на всеки час.
Тип заетост:
Работещи
Тип на населено място:
В града
Възрастов диапазон:
Възрастни
